Après une bonne séance de sport ou une balade au grand air, rien de tel qu’un smoothie vitaminé pour récupérer!

  •  2 ou 3 bananes •  1 poignées de baies de Goji •  1 càc de graines de Chia •  1/2 jus de citron •  Lait végétal (riz, amandes) / eau (à votre convenance) option: 1 càs de sirop d’érable (si les bananes ne sont pas très sucrées)

Le tout dans le blender, et hop! un délicieux smoothie à déguster à la cool!