Bonjour à toi qui a atterri je ne sais comment sur ce blog
perdu dans les entrailles d’un data-center !
Si tu n’es pas un robot
(qui n’en a strictement rien à péter de ce que je raconte)
je te remercie d’avoir fait halte ici.
Avant que tu ne t’enfuies, je me présente,
je m’appelle Virginie, j’ai passé la quarantaine,
je vis avec PetitMari depuis… je ne sais plus combien,
et notre fille, mon rayon de soleil.
Végétarienne depuis plus de 10 ans, et ma famille aussi,
je sais exactement comment :
- Diminuer sa consommation de produits d’origine animale,
- Equilibrer ses repas tout en respectant les besoins du corps,
- Consommer plus de végétaux sans frustration,
- Changer son alimentation sur le long terme,
- Faire des courses écoresponsables tout en ménageant son budget.
Tout ce qui m’intéresse est dans ce blog :
Cependant il est essentiellement orienté
Bien-être et Alimentation
Livres, études scientifiques, sites et vidéos didactiques, reportages…
Je glane ça et là, j’expérimente, je synthétise, j’améliore, et je recommence.
Ni sponsors, ni partenariats, je te transmets juste ce que je sais.
- Désemparé(e) face à des conseils en nutrition contradictoires ?
- Soucieux(se) de ton bien-être et celui de tes proches ?
- Marre de tous ces régimes abrutissants ?
- Envie d’un « summer body »… ou pas ?
Accoste donc sur mon île utopique…
Je te ferai découvrir de bonnes recettes que je cuisine en vrai
et tu verras…
que les végétariens ne perdent pas leurs dents, ne puent pas,
ne ressemblent pas à des zombies,
et qu’ils peuvent être fringants, sexy jusqu’à 177 ans!
