Les doux mois d’été arrivent en grande pompe et les plages dorées nous attendent pour dérouler leurs vagues pétillantes entre nos orteils. Allez! Voici un petit/grand challenge pour être en pleine forme cet été et pour se pavaner fièrement dans son bikini. Sur sa chaîne Boho Beautiful, une jolie jeune femme aux longues jambes de gazelle et au sourire d’ange nous propose un programme de 21 jours de cardio et de yoga pour améliorer son souffle, sa souplesse, sa tonicité et son bien-être quotidien. Lire la suite →