Pas d’idée pour accompagner les pâtes, le riz ou le quinoa? Et parfois pas grand-chose dans le frigo! Alors cette petite sauce toute simple sera parfaite pour Lire la suite
Étiquette : poids
Les calories? Connais pas! 3/3
Calories? Connais pas! 2/3
Pensez santé
Que vous vouliez changer votre alimentation pour des raisons de santé ou que vous vouliez perdre du poids, c’est pareil. Les calories on s’en fiche Lire la suite
Calories ? Connais pas ! 1/3
Compter ses calories ?
c’est rédhibitoire !
Me lancer dans des calculs mathématiques compliqués avant de pouvoir me mettre à table, très peu pour moi. Servir un repas qui ne dépasse pas tant et tant de calories, comparer les portions à un bol chinois, une balle de tennis ou la paume de ma main, est totalement aberrant ! Jamais Lire la suite