Finis les croque-monsieurs traditionnels et lourds à digérer! Voici le croque-végé qui régale toutes les papilles et aussi Lire la suite
Catégorie : Miam-Miam!
Les calories? Connais pas! 3/3
Cake aux légumes
De toutes les saisons et de toutes les fêtes, les cakes Lire la suite
Calories? Connais pas! 2/3
Pensez santé
Que vous vouliez changer votre alimentation pour des raisons de santé ou que vous vouliez perdre du poids, c’est pareil. Les calories on s’en fiche Lire la suite
Calories ? Connais pas ! 1/3
Compter ses calories ?
c’est rédhibitoire !
Me lancer dans des calculs mathématiques compliqués avant de pouvoir me mettre à table, très peu pour moi. Servir un repas qui ne dépasse pas tant et tant de calories, comparer les portions à un bol chinois, une balle de tennis ou la paume de ma main, est totalement aberrant ! Jamais Lire la suite
L’avocat
Assiette Vitaminée
Aaaahh, l’été! Plein de choses à faire… et surtout ne pas être prisonnier de sa cuisine!
Voici une recette simplissime, réalisée en un clin d’œil, avec très peu d’ingrédients.
Pas de vinaigrette qui Lire la suite
Asperges grillées aux amandes
En apéritif ou en accompagnement, ces asperges au four sont un délice.
Pas d’épluchage fastidieux, c’est rapide, inratable,
et surtout Lire la suite
Cookies Amandine
Voici une recette vite fait bien fait de cookies délicieusement croustillants.
Environ 25 pièces… mais ils ne font pas long feu! Lire la suite
Energie Super Smoothie
Après une bonne séance de sport ou une balade au grand air, rien de tel qu’un smoothie vitaminé pour récupérer! Lire la suite